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Chili com Carne: Uma Especialidade Texana com Sabor Apimentado

Informações Nutricionais (por porção):

Proteína 22g

Gorduras 12g

Carboidratos 28g

Fibras 8g

Açucares 5g

História da Receita:

O Chili com Carne é uma explosão de sabor originária da rica tradição culinária do Texas, nos Estados Unidos. Essa receita é um verdadeiro casamento de ingredientes que foram combinados ao longo dos anos para criar um prato quente, picante e repleto de sabores intensos. O chili ganhou fama em todo o mundo, conquistando paladares com sua mistura única de carne, feijão e especiarias.

No Texas, o chili é mais do que apenas uma comida; é uma paixão que é celebrada anualmente em festivais dedicados a essa iguaria. Seu sabor robusto, repleto de pimentas e com notas terrosas, faz dele um prato perfeito para aquecer as noites frias ou para ser servido em festas e churrascos.

Tempo de Preparo: 2 horas

Rendimento: 6 porções

Calorias da Receita: Aproximadamente 320 calorias por porção

Informações Nutricionais (por porção):

  • Proteína: 22g
  • Gordura: 12g
  • Carboidratos: 28g
  • Fibras: 8g
  • Açúcares: 5g

Ingredientes:

  • 500g de carne moída (pode ser carne bovina, suína ou uma mistura)
  • 1 cebola média, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 pimentão vermelho, picado
  • 1 lata (400g) de feijão vermelho, escorrido e lavado
  • 1 lata (400g) de tomates picados
  • 2 colheres de sopa de pó de chili (ou a gosto)
  • 1 colher de chá de cominho em pó
  • 1 colher de chá de páprica defumada
  • 1 colher de chá de açúcar
  • Sal e pimenta a gosto
  • Óleo vegetal para refogar
  • Para servir: queijo cheddar ralado, creme de leite e coentro fresco

Instruções:

  1. Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio. Adicione a cebola e o alho, refogando até ficarem macios e aromáticos.
  2. Acrescente a carne moída e cozinhe até que esteja totalmente dourada e cozida.
  3. Adicione o pimentão vermelho e continue cozinhando por mais alguns minutos.
  4. Misture o pó de chili, cominho, páprica, açúcar, sal e pimenta na panela com a carne e vegetais.
  5. Despeje os tomates picados e o feijão vermelho na panela e mexa bem. Deixe a mistura ferver.
  6. Reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe em fogo brando por cerca de 1 hora, mexendo ocasionalmente. Se a mistura ficar muito espessa, você pode adicionar um pouco de água.
  7. Após cozido, sirva o Chili com Carne quente, guarnecido com queijo cheddar ralado, creme de leite e coentro fresco picado.

O Chili com Carne é uma explosão de sabor picante, perfeito para aquecer as noites de inverno ou para animar suas festas. Sua rica história e sabores intensos fazem deste prato uma verdadeira estrela da cozinha texana.

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