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Omelete de Queijo e Tomate: Simplesmente Delicioso

Informações Nutricionais (por porção):

Proteína 15g

Gorduras 15g

Carboidratos 5g

Fibras 2g

Açucares 2g

Omelete de queijo e tomate é um prato simples e delicioso que pode ser preparado em poucos minutos. A receita é originária da culinária francesa, mas é popular em todo o mundo. O omelete é feito com ovos batidos, queijo e tomate, e pode ser servido como café da manhã, almoço ou jantar.

Calorias por porção: 318,80 kcal

História de Omelete de queijo e tomate

O omelete é um prato clássico da culinária francesa que remonta ao século XVI. Acredita-se que o nome “omelete” vem da palavra francesa “lamelle”, que significa “tira fina”. O prato era originalmente feito com ovos e ervas frescas, mas ao longo dos anos, muitas variações foram criadas. O omelete de queijo e tomate é uma dessas variações populares.

Ingredientes para Omelete de queijo e tomate

  • 4 ovos
  • 1 colher de pimenta dedo-de-moça sem semente
  • Sal a gosto
  • 1 colher de manteiga
  • 300 g de queijo mussarela picada
  • 1 tomate sem pele e sem semente em cubos

Modo de Preparo de Omelete de queijo e tomate

  1. Em recipiente, coloque os ovos e bata com um garfo até ficar homogêneo.
  2. Acrescente a pimenta e o sal a gosto.
  3. Em fogo médio derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente e despeje a mistura batida.
  4. Frite por 3 minutos ou até dourar dos dois lados.
  5. Espalhe a mussarela, o tomate e enrole como rocambole.
  6. Deixe na frigideira por 2 minutos ou até derreter o queijo.
  7. Divida o omelete em 2 partes e sirva.

Aqui está uma imagem do Omelete de queijo e tomate pronto:

Bom apetite!

 

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